2023年11月18日，应河源市连平中学邀请，机械工程学院黄楚刁老师代表学校进行送课进中学活动。黄楚刁面向连平中学高三年级全体同学主讲《压力管理与心理健康促进》讲座，旨在帮助临近高考的学生正确面对压力，提升心理素质，以促进其身心健康全面发展。黄楚刁向学生们详细介绍了压力的来源、影响及应对方法。面对压力，我们首先要正确认识和接受它，然后采取积极的应对策略，如通过运动、音乐、阅读等方式进行自我调节。讲座现场，老师与学生们的互动频繁，气氛热烈。学生们积极提问，就自身面临的压力问题向老师请教。老师们耐心解答，并提供了一些实用的心理调适方法。这些方法不仅可以帮助学生们有效减轻压力，还能增强他们的自信心和适应能力。

（撰稿及一审：胡娜玲；二审：付皓珺；三审：邓维伟）